1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Поддержать иммунитет помогут полноценное здоровое питание, отказ от курения и употребления алкоголя, забота о своем эмоциональном спокойствии, здоровый сон не менее 8 часов в сутки, умеренное закаливание, регулярные занятия спортом и подвижный образ жизни. Новорожденному малышу поддержать иммунитет помогает грудное вскармливание. Мы рекомендуем фиточай 'Мамин чай' для повышения лактации у кормящих женщин и природные адаптогены, такие как эхинацея, родиола розовая, солодка, элеутерококк и лимонник.
# Здоровье
Фиточай Сладкий сон детский - это полезный напиток для здоровья и спокойного сна ребенка. Он способствует спокойному сну, благотворно действует на нервную систему, улучшает пищеварение, облегчает работу детского желудочно-кишечного тракта и помогает ребенку справиться с дискомфортом, связанным с кишечными коликами и запорами. Фиточай изготавливается из натурального сырья, не содержит консервантов, ароматизаторов и других химических веществ. Его можно давать детям с 4-х месяцев, при условии отсутствия аллергии на любой компонент напитка.
Календула - любимое многими растение, которое часто встречается на цветочных клумбах. В медицине применяется как антисептическое и противовоспалительное средство. Настойки, мази, эмульсии, свежий сок растения используют наружно при мелких ранах, порезах, ушибах, ожогах, фурункулезе, блефаритах. Цветки ноготков лекарственных входят в состав многих сборов и биологически активных добавок. Выращивайте календулу лекарственную не только для красоты, но и для здоровья!
Статья рассказывает о традиции купания в проруби в память о крещении Иисуса Христа и о том, как такое купание влияет на здоровье. Описываются положительные эффекты контакта с ледяной водой, такие как активация иммунной системы, повышение скорости метаболизма и улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Также указывается на необходимость подготовки к таким процедурам и о том, что дети реагируют на них иначе, чем взрослые.